当今对于健康的话题越来越引起人们的关注,为增强居民的健康保健意识,3月13日,龙泉社区携手荣济堂举办健康养生知识讲堂,邀请国家二级营养师罗鸿丽为居民们授课。
罗老师从生活中的实例与专业知识相结合,从病因、明理、养气等几个方面向居民们深入浅出地阐述了健康养生的内容;并从老年人常见病的如何预防控制、如何通过饮食改善等方面进行了详细讲解,并提醒大家在天气多变的季节里一定要注意防寒保暖,患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生,注意饮食上的营养搭配。
此次讲座受到居民的热烈欢迎,同时,大家还纷纷表示,要把更多更实际的养生保健常识传递给家人、朋友,做到提升自己,帮助他人,在全社区营造健康养生的良好氛围。(乌凡)