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类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:平台管理    点击数:109次
立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子,南方立冬的时候萝卜炖羊肉、..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:平台管理    点击数:93次
喝粥有什么好处吗?南方人除了吃米饭,最常食用的主食当属粥了,特别是早餐的时候,粥更是不少人的选择。其实,喝粥的好处还真不少,而且,不同的煮粥材料,食疗效果还..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:平台管理    点击数:125次
吃中药期间能够吃海鲜吗?人吃五谷杂粮,生病是在所难免的,或为治病,或为调理身体,中药都是很多人的选择。而比吃中药更加重要的是吃饭,当饮食遇上中药,都有哪些禁..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:平台管理    点击数:109次
随着天气转凉,不少市民喜欢约上三五好友在家里或者到火锅店吃火锅。然而,吃火锅也需注重健康。营养师提醒市民,火锅吃多了会上火,不宜常吃。 市中医院营养师黄垚森提..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:龙泉社区    点击数:155次
俗话说:春困夏乏秋打盹,虽然对爱熬夜的人一年四季都觉得睡不够,但不可否认的是,随着我们慢慢进入秋季,不少人都被秋乏的症状缠上。整天都软绵绵的没有一点儿朝气一..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:平台管理    点击数:157次
俗话说得好:春捂秋冻,不生杂病。随着秋季到来,气温逐渐下降,很多人遵从春捂秋冻的做法却被冻出了疾病。这不禁让大家产生了疑惑:春捂秋冻到底应该怎么冻? 俗语中春..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:平台管理    点击数:105次
1、不能无病乱补 无病乱补,既增加开支,又伤害身体。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会发胖,血液中胆固醇增多还易诱发心血管疾病。 2、并非多多益善 任何..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:nmxuguo866    点击数:161次
香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外,香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素,可以提高机体免疫功能,有降血压血脂,预防动..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:nmxuguo866    点击数:174次
每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100 次,达到脚心发热;再用右手..详细内容»
类别:医疗健康 » 医疗健康    发布者:nmxuguo866    点击数:173次
1、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次,一天即是相差四万次!心脏跳得太快,肯定会让心脏 耗费..详细内容»
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